えのき氷ダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

えのき氷ダイエットの概要

 

えのき氷ダイエットというのは、新しいダイエット法で、エノキをペースト状にして凍らせたモノを使用します。

 

凍らせてストックしておき、それを料理などの食材に利用してダイエットをします。

 

えのき氷ダイエットは、雑誌などのメディアにも紹介されたことがあるダイエット方法です。

 

 

えのき氷ダイエットの効果

 

えのき氷ダイエットのメリットは、食物繊維が豊富で、脂肪を燃焼する効果が高いところです。

 

えのきには、キノコキトサンが多く含まれているので、ダイエットに効果をもたらしてくれます。

 

また、エノキにはカロリーがなく、現代人が過剰摂取しがちな栄養素を含んでいないので、食べ過ぎても害はありません。

 

えのき氷ダイエットのデメリットは、特にありませんが、あえていうなら、えのき氷を毎回作らないといけないところです。

 

面倒さがあります。

 

一気に大量に作っておく必要があり、いちいち作るのは手間がかかります。

 

作るときは一気に作っておいて、料理などに利用して行くという風にしないと大変です。

 

ちょっとした手間がかかるので、作るのが面倒だという人にはおすすめできません。

 

料理が好きな主婦なら、長続きしますが、男には難しい方法と言えます。

 

えのき氷に飽きるという問題もあります。

 

 

えのき氷ダイエットの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

どんなダイエットをしても痩せにくかったのですがえのき氷ダイエットを始めたら、痩せやすい体質になったように思います。

 

60キロあった体重が52キロにまでダウンしました。

 

特に苦労せずにできるダイエットなのでオススメです。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

作り置きできるので便利です。

 

高いダイエット食品も多いですが、エノキ3パックを買ってくるだけでいいので本当にお財布にも優しいダイエットです。

 

キトサンが膜を作って油をシャットアウトしてくれるらしいので、自然に体重が落ちてきました。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

自分で毎回作るのが面倒です。

 

カフェオレに入れているという人もいましたが、個人的にはキノコをコーヒーの中に入れるなんて信じられません。

 

話題になった時には飛びつきましたが、ブームが去った頃に私もやめてしまいました。

 

思ったほど、効果も感じなかったです。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

確かに作り置きしておけば、味噌汁などに入れて使うことができるので便利です。

 

でも面倒になってすぐにやめてしまいました。

 

どこのスーパーでも気軽にえのき氷が買えるようになると良いのですが。

 

根気の無い私には向きませんでした。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

えのき氷ダイエットですけど、1回だけ作って終わった方法です。

 

作るのが面倒だし、私は一人暮らしで仕事も持っています。

 

その関係で、手間のかかる事は出来ませんね。

 

えのき氷ダイエットは主婦の方向けだと思う。

 

というか、多くの食材系のダイエットが手間が掛かるので、仕事を持っている人には大変じゃないかと思う。

 


 

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