リベラミルクの口コミ&効果を徹底検証!!

リベラミルクの概要
リベラミルクは機能性表示食品のチョコレートとして初めて認可された商品です。食物繊維の難消化性デキストリンが配合されており、脂肪・糖の吸収を抑制してくれるのです。

 

食事と一緒に飲むと血糖値の急上昇を抑えてくれるお茶は聞いたことがあるでしょうが、これのチョコレート版と考えるとわかりやすいでしょう。

 

 

リベラミルクの効果
リベラミルクはサイコロ型になっており、ちょっと小腹がすいたときにおすすめです。一般的なチョコレートというのは糖質・砂糖がたくさん使われており、太りやすい食品であることに違いはありません。

 

ブラックチョコレートには豊富なポリフェノールが含まれていますが、多くの方はミルクチョコレートを好んでいます。

 

ミルクチョコレートはポリフェノールがそれほど多くなく、太りやすいという性質があるので食べ過ぎると肥満や糖尿病のリスクを高めます。

 

ミルクチョコレートを美味しく食べたいという方にとって、リベラミルクは理想的と言えるでしょう。人間が過剰に摂取してしまうカロリーは脂肪と糖質です。

 

タンパク質に関しては筋肉を構成する成分なので、減らしすぎるのはよくありません。脂肪と糖質をうまくコントロールしていくのが生活習慣病を予防する基本です。

 

 

リベラミルクの口コミ