オリゴ&ファイバーの口コミ&効果を徹底検証!!

オリゴ&ファイバーの概要

 

オリゴ&ファイバーは、善玉菌のエサとなるオリゴ糖入りのサプリで、便秘改善に効果的です。

 

食生活で不足しがちな食物繊維のほか、ビフィズス菌を増やしてくれるオリゴ糖を配合しています。

 

オリゴ&ファイバーには、レタス約2個分の食物繊維を配合しているので、お通じを促進します。

 

 

オリゴ&ファイバーの効果

 

オリゴ&ファイバーのメリットは、脂質0なので、脂質が気になる人でも問題なく摂取できるところです。

 

また、コレステロール0なので、コレステロールが気になる人も心配なく摂取できます。

 

溶けやすい顆粒タイプと言うのもありがたいです。

 

胃腸が弱くてお腹が張ってる状態の人にも有効で、お腹が張らなくなり、毎日お腹がスッキリします。

 

オリゴ糖配合のサプリは、高額なのですが、この商品はかなりリーズナブルです。

 

オリゴ&ファイバーのデメリットは、個人差があるところです。

 

一週間以上続けても、効果がない人には効果がなく、ツルンとも出てくれません。

 

また、便通の良い人が飲むと、逆にオリゴ糖が効きすぎて、トイレの回数が増えすぎることがあります。

 

味に関しては無味無臭なのですが、粉っぽいのが気になります。

 

ヨーグルトなら大さじ3杯くらいの量に対して1袋混ぜる必要があります。

 

 

オリゴ&ファイバーの効果

 

口コミ1 20代女性

 

 

以前から便秘に悩んでいましたが、このオリゴ&ファイバーを飲み始めてから朝すっきりとさせることが出来るようになってきました。

 

オリゴ&ファイバーを飲みながら、水分もしっかりと取るようにしたのが良かったみたいですね。

 

これからも続けようと思います。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

長い間便秘薬を使わないと排便が困難でしたが、オリゴ&ファイバーを飲み始めてからは、便秘薬を手放すことが出来るようになりました。

 

もちろん、食生活も見直しをしていきましたが、すっきりするという感覚がとても嬉しく思います。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

オリゴ&ファイバーは、友達に勧められて始めてみましたが、人が言うほど効果があるとは思えません。

 

毎朝そんなにすっきりとすることが出来ませんし、私には合わないのかなというのが正直なところです。

 

やっぱりサプリなので即効性はないんでしょうね。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

オリゴ&ファイバーは、長い目で見たら効果が出てくるのかもしれませんが、便秘症の私にとってはその長い目で見るということがとても苦しいので、ちょっと合わないと感じました。

 

もしかしたら飲み方とかが悪いのかもしれませんが、たぶん継続はしません。

 

便秘体質を何とかしたいです。

 

あと、痩せたい。

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

こういう便秘解消ダイエットサプリのようなのは、下痢になりやすいですよね。

 

オリゴ&ファイバーも同様に下痢に予感がありました。

 

しかし、私の場合は、下痢にはならないけど、お通じが良くなりすぎてしまって一日に何度も出てしまって困るほどです。

 

それでいて、体重は変わらないんですよ

 

これって、すごく微妙なサプリって感じですよね。

 


 

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