オーラルダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

オーラルダイエットの概要

 

オーラルダイエットというのは、歯科医師が監修する新しいカロリーコントロールによるダイエット法になります。

 

食べすぎの原因は咀嚼運動に深く関与していて、時間をかけてしっかり噛めば、食べすぎを防止できます。

 

このダイエット法は、自分の意識だけではなかなか上手くできない咀嚼をトレーニングしてくれるというものです。

 

 

オーラルダイエットの効果

 

オーラルダイエットのメリットは、口の中に装着することで、口の中の容積が小さくなるところです。

 

一回に口に運ばれる食物の量が少なくなるので、噛む回数が増え、少ない量で満腹感を得られるようになります。

 

食事の際に口腔内にオーラルダイエットを装着するだけで、痩せることができます。

 

正しい咀嚼習慣が身につくので、リバウンドになるリスクも軽減できます。無理のないダイエットが可能になります。

 

食事中の血糖値を上昇させることができ、満腹中枢を刺激するので、食べすぎることがありません。

 

全身の細胞が活発になり代謝が良くなるので、太りにくい体質になることができます。

 

唾液の分泌が促進されるので、胃腸の調子も良くなります。

 

オーラルダイエットのデメリットは、これだけでは効果的なダイエットはできないところです。

 

日頃から身体を動かす工夫も絶対に必要です。

 

 

オーラルダイエットの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

つい早食いで食べ過ぎてしまうので、テレビで観たオーラルダイエットに興味を持ちました。

 

ダイエットと考えれば15,000円程度の出費で型を取って器具を作ってもらうだけなので安上がりだと思います。

 

早食いを治して小食になるまで器具を使い続けて、器具を使わなくなってもゆっくり食べることができるようになりました。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

正直、オーラルダイエットをしながら食事をするのは美味しくありません。

 

だからこそ、早く自分の食事の癖を直して美味しくご飯が食べたいと思って頑張りました。

 

おかげで65キロあった体重を53キロまで減らすことに成功できました。

 

もちろん、運動などにも工夫をした結果です。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

最初に器具をつけてみてこれはダメだと思いました。

 

食べることの楽しみが無いって、人生の半分くらいを奪われている感じがしました。

 

すぐに器具はやめて、ゆっくり食べるように気を付けています。

 

でも、代謝が落ちているせいもあってゆっくり食べるだけでは痩せてきません。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

美味しいとつい急いで食べてしまう癖があって、食べ終わった後にいつも食べ過ぎたと後悔してしまいます。

 

しかも子供が残したものまで食べてしまうのですぐに太ってしまいます。

 

オーラルダイエットは、最初は頑張っていたものの3週間程度でストレスが限界でやめてしまいました。

 

ゆっくりよく噛んで食べてもやっぱり食べ過ぎてしまうので私には意味がありませんでした。

 


 

口コミ5 20代女性

 

 

オーラルダイエットには興味は持ちました。

 

しかし、認定歯科医に行って型を取るなど非常に面倒だと思います。

 

私は結局、めんどくさくて行動が出来ていません。

 


 

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